網紅的藏寶箱Honey pie “Circuit Workout”💪🏼
วันนี้นต.เอาท่าออกกำลังกายแบบเผาผลาญทั้งร่างกายมาฝาก 500 cal up!!🔥
- เป็นการจับเวลาท่าละ 30 วินาที 3 set
- ซ้ายขวาข้างละ 30 วินาที นับ 1 set นะห้ามโกงงง!!!
*ใครที่มีอุปกรณ์ก็ทำตามคลิปได้เลย แต่ถ้าใครไม่มี ใช้ขวดน้ำแทนได้เลยค้า ลองดูกันนะคะ😘